11月から12月にかけて4日間、「音楽健康福祉士」の講座へ参加しました。
- 高齢者未病対策、補完代替医療
- 高齢者のための運動療法・食事療法・アロマ療法
- レクレーションのプログラム作成と実践。
健康と病気の間に「未病」という言葉がある事を知りました。
「未病」を治せば健康に…
「未病」を放置すると病気に…
認知症予防など…
音楽療法の勉強かと思って参加したのですが、音楽より健康についての幅広い専門家の先生の講義がほとんど。
それがまた興味を持つきっかけとなり、すごく楽しかったです。
特に楽しかったのが、アロマ療法。
精油の香りによる効能を勉強しながら、
実際にオイル、軟膏、スプレーを作りました。
そして、最後は4日間で学んだことの筆記テスト。
教科書持ち込み可でしたので、たぶん大丈夫と信じてますが…
ドキドキしながら結果待ちです。
学ぶ事は本当に楽しい。
実践にも活かせれるように頑張ります‼︎
